Het is weer vakantietijd ... dus voor de jeugd de kans
om mee te zwemmen met de volwassenen op de avond-zwemtraining !
Dus : nu donderdag,26 februari, zijn alle jeugdleden
uitgenodigd op de zwemtraining tussen 21u en 22u !!
Bekijk de foto's maar eens, die spreken voor zich...
FOTO-ALBUM +
ORIGINELE FOTO'S
combiné 2009 is aangepast !
Valentijnjogging te Lichtaart
Vandaag, zondag 15 februari, was er te Lichtaart, de "Valentijn-jogging", een wedstrijd die ook meetelde voor de jeugd-combiné. Bij de jeugdreeksen deed Jessica, Elien en Timo mee en alle drie behaalden ze een mooie plaats ! Jessica behaalde een 1ste podiumplaats, Timo een 3de podiumplaats...2KTT-ers op het podium bij de jeugdreeksen ! Knap werk ! Bij de 4km deed Jens mee. Ook Jessica deed hierbij nog mee. Jens behaalde een knappe 10de plaats en kwam als 1ste jeugdlid aan de finish. Jessica boekte ook hierbij een mooi resultaat. Ze trotseerden allemaal de gure noorderwind en konden genieten van het prachtige parcours in de Lichtaartse bossen. Ze toonden ook nu weer dat ze een echte KTT-er zijn ! Een dikke proficiat voor jullie viertjes. Ik was verrast, maar zeker heel fier dat ik jullie mocht verwelkomen in Lichtaart, mijn thuishaven.
Bedankt dat jullie erbij waren !
Jeugdcoördinator Griet.
zie foto-album + originele foto's
Zwemtrainingen op zaterdag :
- 14 feb + 21 feb : techniek, uithouding, snelheid
- 28 feb : zwemtesten voor alle reeksen (400 m voor TEAM-1, 400 m of 100 m voor
TEAM-2, 100 m voor TEAM-3 en 50 m of 25 m voor TEAM-4)
- 7 mar : techniektraining "SYSTEEM-JOS" voor alle TEAMS
Vanaf volgen we maandelijks dit schema voor de zwemtraining op zaterdag :
- eerste week : techniektraining
- tweede en derde week : techniek, uithouding en snelheid
- laatste week : zwemtesten
Van al je bewonderaars : de jeugdatleten van het Kempisch Triatlon Team (KTT)
Vorig jaar stonden we samen op de foto in Lichtaart, weet je nog? Veel groeten van ons allemaal !!"
|
Zwemmen op zaterdag : nieuwe uren vanaf februari
!! - Gevorderden van 10 - 11 hr (2 banen) - Beginners van 11 - 12 hr (2 banen)
Gevorderden : Beginners : Dit is een voorlopige indeling op basis van zwemtijd op 100 meter crawl. |
De eerste zwemtraining volgens het nieuwe systeem is goed verlopen. Er kunnen in de toekomst nog verschuivingen gebeuren : bvb. Cedric naar baan 1, Nic en Jessica naar baan 2 bij de gevorderden..... Eind februari doen we zwemtesten over 100 meter en 400 meter.
Zaterdag 24 januari : we hebben met onze videocamera onderwater opnames gemaakt (elke ongeveer 10 Megabyte groot in MPEG-formaat :
|
Actie opname |
Vrijdag 2 januari : Vandaag waren enkele jeugdleden naar Lichtaart
afgezakt voor een gezonde en sportieve MTB-tocht.
Jo had een boeiende rit uitgestippeld, op het MTB-parcours in de omgeving van de
Floréal,
waar eind oktober ook onze BK winterduatlon zal plaatsvinden.
De temperatuur was rond het vriespunt, maar dit viel heel goed mee.
Al na enkele minuten fietsen waren we opgewarmd en konden we zonder probleem
gedurende een dik uur onze beste fietskunsten tonen.
Hierna volgde nog een korte looptraining van ongeveer 3km.
Daarna nog gezellig rond de tafel voor een lekker kopje chocolademelk en de dag
kon niet meer stuk.
Het was weer een geslaagde koppel-training, voor allemaal !
ZIE FOTO-ALBUM
